Další týden za mnou a tentokrát to zas až takový úspěch nebyl. Hold tvrdá realita se začíná projevovat - sem tam uklouznutí při jídle, vynechání cvičení a především ta hnusná zákeřná teta Irma (viz Partička IT).
V rámci naších jednodenních dovolených jsme se tentokrát opět vydali do přírody. Poslední dobou ji vyhledávám mnohem častěji. Možná je to tím, že se necítím dobře mezi větším množstvím lidí (čti 5 a více a pořád se to zužuje), nebo je to jednoduše tím, že příroda je jediné místo, kde opravdu relaxuji.
Další týden za mnou, pořád pokračuji a držím se. Řekla bych, že z velké části je to i kvůli vám, protože vám chci na rovinu ukázat, co vše se skrývá za tím, mít vysněnou postavu.
Takže první týden za mnou. Přešla jsem opět na své tréninky 4x týdně a snažím se dodržovat vyváženou stravu.
I takto může vypadat zdravá snídaně - proteinovo, špaldové lívance s datlovým sirupem :)
